held op zee

Boekrecensie: Held op zee

Gepubliceerd op door boekenspinsels

Met de zee heb ik niet heel veel. Althans, ik ga er niet in zwemmen en blijf het liefst op een afstand staan kijken naar hoe enorm het is. Tijdens de reizen die wij door Amerika hebben gemaakt, waaronder het rijden van de route van San Fransisco naar San Diego (Highway One), heb ik gezien hoe oneindig de oceaan kan zijn. Je stelt als mens dan eigenlijk weinig voor. Het is daardoor niets voor mij om de zee te bevaren in een zeilboot, of roeiboot. Maar, ondanks dat was ik wel nieuwsgierig naar wat iemand beweegt om dit wel te doen. Hoe kun je jezelf staande houden tijdens een solo reis?

Wat vooraf ging….

Op social media zag ik twee mannen (Mark Slats & Kai Wiedmer) meedoen aan de Atlantic Challange, voor het goede doel. Een tocht van 5000km die wordt afgelegd met een roeiboot. Ik begon deze tocht een beetje te volgen, zag dat ze heel knap het wereldrecord verbraken en vroeg mij tegelijkertijd af: HOE?
Wat zorgt ervoor dat je doorzet? Hoe ga je om met tegenslagen? Wat als je het vertrouwen in jezelf verliest? Hoe coach je jezelf door een race heen? Ik wilde meer weten en kwam na kort zoekwerk uit bij het boek ‘Held op zee’.

In dit boek krijg je een kijkje in het leven van Mark Slats tijdens de periode waarin hij meedeed aan de Golden Globe Race.

En dan nu het boek….

Het verhaal, geschreven door Micha Jacobs, begint in de periode voorafgaand aan de zwaarste non-stop solozeilwedstrijd rond de wereld. Een reis zonder gps en moderne apparatuur aan boord. Micha Jacobs volgde Mark Slats in deze periode en schreef een boek mede op basis van Marks dagboek.
Je kijkt mee tijdens de voorbereidingen, de druk die dit met zich meebrengt en hoe iemand dit ervaart. Je leest tijdens de race welke tegenslagen er kunnen zijn op zee. Het stormt, alles wordt nat, dingen gaan stuk. Je hebt geluk dat je de storm hebt overleefd, maar andere deelnemers aan de race hebben minder geluk en kunnen door kapotte boten en/ of verwondingen niet verder.
Interessant om te lezen vond ik hoe iemand doorzet, omgaat met tegenslagen en zichzelf kan oppeppen om door te gaan. Ook al duurt dit dagen en breekt de eenzaamheid op. De regelmatig terugkerende uitspraak van Mark in het boek: Wees sterker dan je excuus, is iets wat ik zal onthouden.

Ik vond…

…. het boek verslavend goed. Ik kon niet stoppen met lezen, omdat ik wilde weten hoe een (spannende) situatie afliep. Als coach, weliswaar in de kinderopvang op hele kleine schaal, vind ik reacties en gedragingen van mensen boeiend. Waardoor komt het dat iemand op een bepaalde manier reageert? Hoe komt het dat iemand bepaalde emoties voelt? Invloeden van buitenaf die je kunnen raken kunnen hier een oorzaak van zijn. In dit boek lees je dat je dit zelf kunt beïnvloeden, dat je sterker kunt zijn dan de gedachtes die je kunnen belemmeren. Maar dat je wel oplaadpunten nodig hebt om energie te krijgen en om door te kunnen gaan.
‘Geluk zit in de kleine dingen’ en ‘Je moet zelf de slingers ophangen in het leven’ blijkt wel uit dit verhaal.

En, ben je getriggerd om het boek te lezen? Laat ik voorop stellen dat je echt geen coach hoeft te zijn, avonturier, of zeevaarder om dit boek te kunnen lezen. Het leest heel makkelijk in begrijpelijke taal. Zoals ik al schreef heb ikzelf weinig met de zee. We gaan er overigens wel met regelmaat heen, aangezien het dichtbij is. Maar erop varen is niet mijn ding. Ik vaar liever op de plas hier verderop. Ondanks dat vond ik het boek erg interessant, omdat je een kijkje krijgt in een periode uit het leven van iemand waarvan ik nu al met zekerheid kan zeggen dat ik diezelfde periode nooit mee zal gaan maken. Juist die nieuwsgierigheid heeft ervoor gezorgd dat ik dit boek ben gaan lezen. Van boeken leer je, ook van dit boek. Nieuwgierigheid zorgt ervoor dat je een boek uitkiest om te lezen. Aanrader!

Jacobs, M. (2019). Held op zee (1ste editie). Hollandia.

Bronvermelding:

Row4Cancer (mvdwfoundation.nl)

Home (markslats.nl) Overigens ook de site waarop het boek te koop is

37 gedachte op “Boekrecensie: Held op zee”

  16. Excellent pieces. Keep posting such kind of information on yohr page.

    Im really impressed byy your blog.
    Hi there, You’ve pwrformed a grea job. I will certaily digg iit and in my oopinion reommend too my friends.

    I’m confident they’ll bbe beneefited froom this web site.

    Beantwoorden

  17. I’m curious tto find outt whhat blog sysem youu happen too be working with?
    I’m having some minor security prdoblems witfh mmy lattest blog and I would like too ffind sometbing more risk-free.
    Do yoou have anny recommendations?

    Beantwoorden

  23. Can I simply say what a relief to uncover somebody that truly understands what they are discussing over the internet. You certainly know how to bring an issue to light and make it important. A lot more people must look at this and understand this side of your story. I was surprised that you are not more popular given that you most certainly have the gift.

    Beantwoorden

  35. העיסוי משפיע פיזיולוגית בעיקר על מערכת התנועה,
    אם כי עיסוי בטן למשל, יכול לסייע גם לפעילות מעיים תקינה כך שבסופו של דבר, תוך סיוע לפעילות
    המטבולית, ניכרת השפעתו, הלכה למעשה,
    על כל המערכות גוף. במסגרת לימודי ההסמכה מציעה
    מכללת ברק קורס עיסוי רפואי,
    שנתפר באופן ייחודי ומתאפיין במערך שיעורים ממוקד,
    כאשר כל שיעור מתמקד באזור ספציפי בגוף (כמו לדוגמה טיפול בגב,
    באזור האגן, באזור הבטן, ברגלים, בצידי הגוף ועוד),ונלמדות שיטות עיסוי המותאמות פרטנית לטיפול בבעיות ותחלואה מסוג מסוים,
    תוך התאמתן לצרכיו האינדיבידואליים של כל מטופל ומטופלת.
    אבנים חמות- שיטת עיסוי אינדיאנית
    המשלבת טיפול באבני בזלת מחוממות יחד עם מגוון שמני מרפא.
    חדר מלח חם מרפא מגוון כאבים כמו כאבי גב, דלקות וקריעת גידים,
    דלקות פרקים. בעזרתו אפשר לשכך כאבי ראש וצוואר,
    העיסוי מועיל להפגת מתח ושחרור של
    מפרק הלסת, שחרור שרירים מכווצים של הפנים והקרקפת.
    הטיפול מתחיל בניקיון יסודי של
    העור ומריחת הקרם ו/או השמן או לחילופין ללא
    שמן, כל זאת לפי התאמת העיסוי אישית (איזור העיסוי, עוצמה
    ורגישות). העיסוי מתבצע על ידי רחיצת העור בעזרת
    כפפת פילינג, שיפשוף העור וחבטות באמצעות שוט ענפידפנה.
    היתרון של אבני הבזלת שהן מתחממות היטב בעזרת מים ויכולות להעביר
    את החמימות לחלקי הגוף השונים.
    הדרך להתגבר על הבעיות היא להבין מראש את
    היתרונות והחסרונות של עיסוי אירוטי במקומות שונים.

    Here is my webpage – דירה דיסקרטית בצפון

    Beantwoorden

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.